一般財団法人東洋医学研究所主催・第5回健康セミナー「ツボを探してみよう!!」-目の疲れ、肩こり、冷え性に効くツボはどこ？- / 一般財団法人東洋医学研究所

東洋医学では、未病といって体調がなんとなく思わしくないなどの状態を捉え、自然治癒力を高めていくことにより、心と体のバランスを整えていきます。
今回は「ツボ」というテーマで、簡単にできるセルフケアを交えてお話しさせていただくことで、みなさまの健康維持に役立てていただくとともに、東洋医学をもっと身近に感じていただきたいと思っております。

「鍼やお灸はなぜ効くの？何に効くの？」そんな東洋医学に関しての初心者の方のための入門編。自分自身でもツボを探してみましょう。

●目の疲れ、肩こり、冷え性、便秘…に効くツボはどこ？