無料■薬よりも良く効く！　と評判の心理療法で、ビジネスの問題を解決する■メンタル力アップ9 / ラディアンス

■問題の原因

人によって顔や体型が異なるように、考え方も異なります。
そして、分析していくと、人によって考え方の癖に大きな差があるのです。
その癖が問題を引き起こし、感情と絡まり、問題を複雑化しています。

自分の考え方の癖を探り、そこに別の考え方を当てはめ、修正していくと良いのです。



■認知療法とは

うつ病の治療法として開発された心理療法で、実際に臨床実験したところ、
その当時最も効果が高かった薬が約２０％の人に治療効果があったのに対して、
認知療法は、なんと約８０％の人に効果があり、副作用もありませんでした。

そこで、一気に普及し、うつ病だけでなく様々な精神疾患の治療に使われ、
さらに、ビジネス等の問題解決にも応用されるようになりました。

認知療法の手順です。

１，現状の問題を書き出します。
２，その時の自分がどのような感情を抱いているかを探り書き出します。
３，その時の自分の頭の中に渦巻いている理屈（考え方の癖）を探り書き出します。
４，慈愛に満ちた意識で、合理的な解決策を見出します。
５，感情と思考の変化を書き出します。

これを繰り返し行い、日常に応用していくと、問題がどんどん解決していきます。



■自己催眠状態で認知療法を使う

自己催眠の意識状態になると、集中力、ひらめき力、洞察力が非常に高くなります。

認知療法は通常の意識状態で行います。
これを自己催眠の意識状態で行うと、飛躍的に効果を増すことができます。



■ソニーとラディアンスの関係

ソニー（株）創立者の井深大氏は、
「東洋医学でも西洋医学でもない第３の医学としての“病気にならない身体をこしらえるための研究”をせよ。」
と自ら所長となり、生命情報研究所を作りました。

ラディアンスの創立者の山崎は、その当時ソニー社員で、生命情報研究所に於いて、
意識の状態がガン等の病を左右することを知り、意識改善の方法を探る研究を始めました。

その結果たどり着いたのが、催眠と瞑想で、ソニーオリジナルの催眠療法と瞑想法を確立しました。



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