女性のカラダと中医学～『ツボDE健康』講座 in 学芸大学 今回は『冷え』
女性のカラダの様々な症状を専門家から学んでセルフケアしましょう！～ツボ押しは簡単に出来る
セルフケア。女性のカラダで多いお悩みを、自分でケアして楽になれるとしたら嬉しくないですか？
普段からこまめにケアをして健やかなカラダを目指しましょう。当講座では鍼灸師と一緒に実践しま
す！はじめての方でもわかりやすく、しかも正確で安心です。毎日の中医学養生生活で健やかな生活を
応援します。毎月1テーマを楽しく学んでいきますので、気になる回にお気軽にご参加ください。
もちろん、3回通して学ぶことで、中医学の知識も深まります。学んで、実践して、セルフケアの
楽しみと素晴らしさを実感してください。
漢方養生やツボを活用して
元気＆健やかライフをすごしませんか♪
『ツボDE健康』中医学講座
10月から3カ月間連続の『ツボDE健康講座』が学芸大学エリアでスタートします。
ツボ押しは、手さえあればどこでも簡単に出来て、しかもお金もかからない
お手軽な健康法です。しかも、ちゃんとした効果が得られるとしたら？
もう、実践するしかないですね。
毎月テーマを変えて正しいツボ押しの方法と、ツボにまつわる健康知識を
誠心堂のベテラン鍼灸師がお教えします。
自分で出来る簡単で結果の出る健康法で、これからの忙しい年末年始のシーズンを
楽しんでください。
● 10/29（日） 10:00～11:30 『腸を整える（便秘）』
● 11/26（日） 10:00～11:30 『冷え』
● 12/13（水） 14:00～15:30 『風邪予防』
講師よりメッセージ
みなさん「ツボ」という言葉を聞いたことがあると思います。
興味のある方は本や雑誌の特集を参考にツボ押しを実践されたのではないでしょうか。
でも、ちょっと待って。
そのツボ押し正しいですか？ちゃんとツボを捉えて正しくツボ押しが
出来ているでしょうか。これまでちゃんとした効果は実感できたでしょうか。
ツボの専門家、鍼灸師がツボ押しの極意と、この季節にあった体のケア（養生）の
方法をお教えします。きっと、ためになる知識が満載です。ぜひこの機会をお見逃しなく。
元気＆健やかライフをすごしませんか♪
『ツボDE健康』中医学講座
10月から3カ月間連続の『ツボDE健康講座』が学芸大学エリアでスタートします。
ツボ押しは、手さえあればどこでも簡単に出来て、しかもお金もかからない
お手軽な健康法です。しかも、ちゃんとした効果が得られるとしたら？
もう、実践するしかないですね。
毎月テーマを変えて正しいツボ押しの方法と、ツボにまつわる健康知識を
誠心堂のベテラン鍼灸師がお教えします。
自分で出来る簡単で結果の出る健康法で、これからの忙しい年末年始のシーズンを
楽しんでください。
● 10/29（日） 10:00～11:30 『腸を整える（便秘）』
● 11/26（日） 10:00～11:30 『冷え』
● 12/13（水） 14:00～15:30 『風邪予防』
講師よりメッセージ
みなさん「ツボ」という言葉を聞いたことがあると思います。
興味のある方は本や雑誌の特集を参考にツボ押しを実践されたのではないでしょうか。
でも、ちょっと待って。
そのツボ押し正しいですか？ちゃんとツボを捉えて正しくツボ押しが
出来ているでしょうか。これまでちゃんとした効果は実感できたでしょうか。
ツボの専門家、鍼灸師がツボ押しの極意と、この季節にあった体のケア（養生）の
方法をお教えします。きっと、ためになる知識が満載です。ぜひこの機会をお見逃しなく。
セミナー情報
